Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 160,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пирог с Картошкой. Mittagessen: Кофе с Молоком, Капустный Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Имбирь Маринованный, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Велосипед - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kseniya0604's Gewichtsverlauf
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