Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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102,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 47,36g.
Frühstück: Organifi Whey Protein, Egg White, Garbanzo Beans, Egg, Spectrum Chia Seeds, Carrots, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Great Value 40 Calorie Wheat Bread . Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Carrots, Lettuce, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dferreira83's Gewichtsverlauf
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