Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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102,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 119,71g | Kohlh: 116,02g.
Frühstück: Café, Laranja Lima, Ovo Mexido. Mittagessen: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Kiwi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Nachmittagstee: Danone Yopro 15G High Protein Morango. Abendessen: Sorvete Itália Sorvete de Pistache Diet, Alcatra, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Nachtmahl: KFC Tirinha Crocante. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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brunaquintaes08's Gewichtsverlauf
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