Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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93,9 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 106,09g.
Mittagessen: Lacta Barra de Chocolate Ouro Branco, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Purê de Batata, Quero Seleta de Legumes. Nachmittagstee: Maçã. Abendessen: Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Repolho, Oderich Maionese, Cenouras, Bimbo Rap 10 Fibras. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mariaarrudax's Gewichtsverlauf
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