Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 69,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 78,02g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 225,41g.
Mittagessen: Erdbeereisbecher, Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Pilzrahmsauce, Thermomix Semmelknödel . Abendessen: Salakis Feta Light, Yorma's Schinken-Baguette, Rote Paprika, Käse, Essiggurken, Aldi Lachsschinken, Bresso Balance, Lidl Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Säure Pommes , Schokoladenstückchen, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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3146 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Arbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Duschen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Butterflower87's Gewichtsverlauf
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