Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
81,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 54,15g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 117,81g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Магнит Банан, Чай с Молоком, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Гречка Отварная. Abendessen: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Томское Молоко Творожный Сыр, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana2305nas's Gewichtsverlauf
|