Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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109 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 80,24g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 99,76g.
Frühstück: Ülker Bitter Çikolata %60, Namet Hindi Füme, Pınar Yüksek Proteinli Süzme Peynir, Sırım Riviera Zeytinyağı, Tereyağı, Yumurta Beyazı, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Sırım Riviera Zeytinyağı, Yumurta, Domatesler, Salatalık. Mittagessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Sote. Abendessen: Tat Ketçap, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Magnum Euphoria. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ozdenn1's Gewichtsverlauf
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