Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 102,42g | Kohlh: 65,06g.
Frühstück: Heidelbeermarmelade, Gutes Land Sorensens Ungesalzen, American Style Vollkorntoast, Alpro Soya Original mit Calcium, Kaffee. Mittagessen: Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Honig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Balsamico, Eisbergsalat. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Cocktail Sauce, Ja! Kräuterbutter , Nudelsalat, Hähnchenbrustfilet, Schweinesteak oder Schnitzel, Kartoffelsalat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bodolina's Gewichtsverlauf
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