Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 98,65g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 184,23g.
Frühstück: Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Клюква-Фундук", Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Яблоко-Миндаль", Минская Марка Глазированный Сырок с Ароматом Ванилина, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Ремесленный Хлеб Заварной с Ржаным Солодом, Огурец (с Кожурой), Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Папа Может Ветчина с Индейкой, Помидоры. Mittagessen: Правильное Питание Хлебец Наливной без Хлебопекарных Дрожжей, Мистраль Маш Отварной , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Борщ с Говядиной. Abendessen: Банан, Банан, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Snacks/Sonstiges: Минская Марка Глазированный Сырок с Ароматом Ванилина. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milana.moleva's Gewichtsverlauf
|