Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
91,6 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 80,45g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 173,55g.
Frühstück: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Сильпо Сырники Спец, Lekker Йогурт Десертний Вишня-Брауні. Mittagessen: Щедро Майонезний Соус 15%, Добров Рулет Курячий Light, Макарони, Огірок (з шкіркою), Салат айсберг, Куряча гомілка смажена без панірування (спожита зі шкірою), Славия Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Біла Береза Пломбір Ескімо, Koblevo Кагор. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|