motivehesabım's Notizen, 13 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
76,3 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2024:
1243 kcal Fett: 73,47g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 84,67g.   Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Avokado, Lindt Lindor Balls Milk, Yumurta. Mittagessen: Üzüm, Muz. Abendessen: Ananas, Kruvasan, Calve Mayonez, Kıyma. mehr...
1972 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
👏🏼👏🏼👏🏼👊🏼🧿🧿 
13 Apr 24 vom Mitglied: .metin.



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