Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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92,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2989 kcal
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Fett: 91,49g | Eiw: 184,50g | Kohlh: 333,57g.
Mittagessen: Aldi Geröstete Mandeln, Banane, Edeka My Veggie Bourbon-Vanille, Nutri Plus 6K Protein Coconut, Alpro Plant Protein, Gut & Günstig Haferflocken. Abendessen: REWE Beste Wahl Kidney Bohnen, Edeka Tofu Classic, Edeka Fusilli, Aldi Blattsalat Mix, Alnatura Sojaschnetzel, Gut & Günstig Salsa Sauce, Alesto Salatkerne Mix. Snacks/Sonstiges: Banane, Bio Leinöl, Bellasan Pflanzencreme, Äpfel, BioBio Rote Bete Saft, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Peanut Flavour. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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