Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2015
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73,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 181,21g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Carrefour Mantequilla Light 50%, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Té (Infusión), Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Alubia Blanca. Abendessen: Té de Hierbas, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Kumato, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Café, Hacendado Tortitas de Maíz, Plátano, Hacendado Nuez Mondada. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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