Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 42,15g.
Frühstück: Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Brasil Banana da Prata. Mittagessen: Picanha, Lasanha de Berinjela, Carne Moída Refogada. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rafaellelemos's Gewichtsverlauf
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