Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 136,07g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Смешанный Зеленый Салат, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Яичница. Mittagessen: Блины. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Магнит Айран 0,5%, Чай, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макароны Отварные. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Велосипед - 40 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Kseniya0604's Gewichtsverlauf
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