Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3379 kcal
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Fett: 162,98g | Eiw: 174,33g | Kohlh: 298,69g.
Frühstück: Plátano, Lidl Bebida de Soja, Mercadona Yogur Sabores, DIA Nueces Peladas, Hacendado Pipas Peladas, Manzana Verde, Hacendado Cacahuete Frito, Pan Blanco, Miel, Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Hacendado Bizcochos, Hacendado Helado de Chocolate, Knorr Crema de Verduras Mediterráneas, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Lentejas Cocidas, Huevo Cocido, Pescado Plancha, Jamón Cocido, Tomates, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Costillas de Cerdo, Muslos de Pollo con la Piel, Pizza de Queso, Repollo Cocido, Aceite de Girasol, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Arroz Blanco, Montero Tarta de Chocolate y Galletas, Chocolate Caliente (en Leche Entera). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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