Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2015
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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943 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 23,92g | Kohlh: 128,17g.
Frühstück: Cinnamon, Dried Coconut, Dried Cranberries (Sweetened), Jungle Oats, Jungle Energy Crunch Muesli. Mittagessen: Butternut and cauliflour soup. Snacks/Sonstiges: Carrots, Almonds, Grapefruit (Pink and Red and White). mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tanya49's Gewichtsverlauf
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