Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 81,27g | Eiw: 152,68g | Kohlh: 81,91g.
Frühstück: Кэроб, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Агротек Лазанья с Мясом, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|