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高碳日練腿
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 17,40g | Eiw: 33,36g | Kohlh: 68,58g.
Frühstück: 光泉 無糖優格, Body Goals 豌豆蛋白飲-榛果可可, 全聯 牧真鮮奶, 可可粉（無糖）. Abendessen: 蓮霧. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jeer111's Gewichtsverlauf
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