Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 147,35g | Kohlh: 131,65g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Заливной капустный пирог, Кижуч. Mittagessen: Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Варенье. Abendessen: Fresh Orange, Майонез, Салат крабовый, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль Сырой, Курага, Сушеное Манго, Хурма Сушеная, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ясно-солнышко's Gewichtsverlauf
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