Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
60,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 70,26g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 110,37g.
Mittagessen: Latvijas Maiznieks Marakuja Kūka, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Maxima Tomāti, Le Petit Brie, Bio Rudzu Sausmaizītes, Avokado. Snacks/Sonstiges: Maxima Tomāti, Rimi Olas, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Siera Nams 10% Siers. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisawas's Gewichtsverlauf
|