Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 110,37g.
Mittagessen: Latvijas Maiznieks Marakuja Kūka, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Maxima Tomāti, Le Petit Brie, Bio Rudzu Sausmaizītes, Avokado. Snacks/Sonstiges: Maxima Tomāti, Rimi Olas, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Siera Nams 10% Siers. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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