Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 145,34g | Kohlh: 193,84g.
Mittagessen: Mercadona Batata Rústica Congelada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Dia Panache , Nêspera, Lidl Pão da Avó, Camarão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Tremoços, Queijo Fresco, Lidl Pão da Avó, Continente Gelado de Morango, Morangos, Queijo Fresco, Pingo Doce Pão da Avó. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ana toca a andar's Gewichtsverlauf
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