Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: Suszone Nasiona Chia, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Kawa z Mlekiem, All Nutrition Frulove In Jelly, Crownfield Musli Owocowe Pełnoziarniste . Abendessen: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Blue Dragon Sos Chiński Orzechowy, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką), Rolnik Soczewica Konserwowa, Dorsz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dzezabel's Gewichtsverlauf
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