Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 54,07g.
Mittagessen: Курица Гриль, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Грудка, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alisashtein47's Gewichtsverlauf
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