Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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47 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 112,04g | Kohlh: 169,64g.
Frühstück: Donna Wheat Pan Doble Salvado, Clara de Huevo, Yema de Huevo. Mittagessen: Marolio Fideos Tirabuzón , Pechuga de Pollo Cruda, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Abendessen: Papa, Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Sonstiges: Manfrey Yogur Firme, Cofler Alfajor Block, Malu Pizzetones, Dia Queso por Salut Light, Uvas Pasas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Noel Mermelada de Ciruela. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Quieroserfit+'s Gewichtsverlauf
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