Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 85,08g.
Frühstück: Purely Inspired Collagen Peptides, Great Value Lactose Free Whole Milk, Folgers Columbian Coffee. Mittagessen: Lindsay Large Black Olives, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Pita Bread. Abendessen: Indian Flatbread Naan, Progresso Organic Savory Lentil Soup. Snacks/Sonstiges: Great Value Original Strawberry Lowfat Yogurt. mehr...
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1339 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kokokirby's Gewichtsverlauf
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