Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 203,48g.
Frühstück: 全家 熱美式（中）, 淳粹堅果 原味杏仁, 淳粹堅果 原味腰果, Kirkland 無調味核桃, 統一 無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 雞腿便當. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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