Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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103,3 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 89,07g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 277,03g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Brunch: Äpfel. Mittagessen: Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika, Goldähren Bauernschnitten. Abendbrot: Äpfel. Abendessen: Aldi Salatcup Sylter Art. Snacks/Sonstiges: Osterzauber Edel Vollmilch Schokoladeneier, Kinder Riegel (21g), Chio Tortillas Nacho Cheese. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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