Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 48,40g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 91,99g.
Frühstück: Яичница без Масла и Соли , Синабон Пп, Овсяное Молоко. Mittagessen: Чай, Синабон Пп, Блины Льяняные , Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Морковь. Abendessen: Хумус, Здорово Слайсы , Яичница без Масла и Соли , Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Green Club Корнишоны , Синабон Пп. Snacks/Sonstiges: Roshen Конфеты Коровка, Бим Бом Рошен Конфета Карамель Бим Бом. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
gerrra3007's Gewichtsverlauf
|