Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 223,37g.
Frühstück: Dattel, Äpfel, Rosinen, DM Bio Paleo Müsli, Bio Haferflocken Zart, DM Bio Haferkleie mit Keim, Granola. Mittagessen: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lieken Urkorn Grahambrot. Abendessen: Trattoria Alfredo Die Knusperfrische Peperoni-Salami. Snacks/Sonstiges: Milka Feine Eier Nougat-Creme. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Franzi1969's Gewichtsverlauf
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