Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 70,11g | Eiw: 125,25g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Варенье, Кижуч, Заливной капустный пирог, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Сало, Борщ. Abendessen: Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Редис, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ясно-солнышко's Gewichtsverlauf
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