Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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113,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1694 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 216,98g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Snacks/Sonstiges: Pære 150g, Banan 150g. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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