Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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85,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 114,25g | Kohlh: 146,95g.
Frühstück: Творог 9%, Жареная Коза, Гречка Отварная, Конфета, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хлеб Зерновой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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marka.av's Gewichtsverlauf
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