Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Abendessen: Помидоры, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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