Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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95,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 116,80g | Kohlh: 233,76g.
Frühstück: Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Piątnica Ser Biały Półtłusty , Kawa. Mittagessen: Nimm2 Cukierki. Abendessen: Biała Rzodkiew, Ogórki Konserwowe, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Carrefour Ciastka Kruche z Kawałkami Czekolady, Ser Gouda, Ogórek Kwaszony, Marinero Filety Śledziowe A'la Matjas w Oleju, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mehr...
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konstantes Gewicht
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stefano56's Gewichtsverlauf
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