Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 169,55g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Poğaça, Poğaça. Abendessen: Pepsi Kola, Patates Kızartması, Tavuk Döner. Snacks/Sonstiges: Altınbaşak Tahıl Cipsi, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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basakzengin9's Gewichtsverlauf
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