kubracım's Notizen, 15 Apr 24

moreller bozukkkkk
70,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2024:
1351 kcal Fett: 52,87g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 163,21g.   Frühstück: Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Muz, Migros %100 Yer Fıstığı Ezmesi. Abendessen: Kıymalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği, Kahve Dünyası Gofrik. mehr...
2112 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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kubracım's Gewichtsverlauf


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