Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 101,55g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Mercadona Pan Integral 100%, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Kiwi. Mittagessen: Hacendado Macarrones Integrales, Hacendado Soja Texturizada, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa. Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Berenjena, Merluza Plancha, Hacendado Pan Integral 100%. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mandarina, Hacendado Yogur de Soja Natural. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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