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Venci os 77! Vamos pro próximo kg a ser perdido.
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 122,92g.
Frühstück: Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Walmart Queijo Mussarela. Mittagessen: Salpicão de Frango. Abendessen: Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pudim de Pão, Danone Danoninho, Melão Amarelo, Tostines Biscoito Maizena, Nestlé Requeijão Cremoso. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Djanicee's Gewichtsverlauf
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