bonthronm's Notizen, 17 Jun 15

almost there
104,8 kg Bisher verloren: 44,9 kg.    Still to go: 32,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2015:
530 kcal Fett: 22,00g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 25,00g.   Frühstück: Designer Whey Vanilla Praline Protein Powder, Upstate Farms Fat Free Milk. Mittagessen: Designer Whey Vanilla Praline Protein Powder, Upstate Farms Fat Free Milk. Abendessen: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
Nice job! Keep up the good work! 
17 Jun 15 vom Mitglied: dialla3201
Great job! 
17 Jun 15 vom Mitglied: HCB

     
 

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