Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 84,40g.
Frühstück: My Muesli Banane Schoko Porridge, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Gut & Günstig Streichzart , Gut & Günstig Gemüsepfanne Italian Style, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Streichzart , Bauernbrot. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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FrauTuedl's Gewichtsverlauf
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