|
с сегодняшнего дня попробую повышать калораж, постоянно кружится голова.
|
44,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
524 kcal
|
Fett: 12,34g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 61,65g.
Frühstück: Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Чай, Голубика, Клубника, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Mittagessen: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец. Abendessen: ВкусВилл Лапша с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Чай, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чай, Кофе, Valio Молоко 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sleepinglizard's Gewichtsverlauf
|