Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 62,34g.
Frühstück: Roast Beef, Liberte Yogurt Plain 2%. Mittagessen: Lay's Ketchup Chips (28g), Hellmann's Light Mayonnaise, Avocados, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Abendessen: M&M Meat Shops Beef Stroganoff Kit. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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