Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 25,79g | Kohlh: 89,06g.
Frühstück: Café, Ovo Frito, Pão Caseiro. Mittagessen: Chimichurri, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Repolho Verde, Dallas Lámen. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Pão de Mel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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carlinha8's Gewichtsverlauf
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