Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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50,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 168,09g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kaymak, Bal, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Kiraz Domates, Çay Şekerli. Abendessen: Nestle Bitter Çikolata, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kıymalı Kabak Dolması, Sert Şeker, Sarıkız Maden Suyu, Türk Kahvesi. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Zeyzzeyz's Gewichtsverlauf
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