Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 17,52g.
Frühstück: Ponkan, Leão Chá Mate Natural, Amendoim, Ovo Frito. Mittagessen: Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Liza Ester's Gewichtsverlauf
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