Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
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72,8 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2752 kcal
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Fett: 116,77g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 319,41g.
Frühstück: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Carrefour Mantequilla Light 50%, Café, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Cebollas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Kumato. Abendessen: Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Kumato, Cebollas, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Carrefour Rulo de Queso de Cabra. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mini Conos Nata, Hacendado Cocktail Crujiente, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Tortitas de Maíz, Zumo de Limón. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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