Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 137,73g.
Frühstück: 富澤商店 純ココアパウダー, 닭가슴살, コープ ごぼうとこんにゃく煮, マイバスケット キャベツの旨塩サラダ, コストコ 唐辛子ツナ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 筋肉食堂 玄米, すき家 たまご. Mittagessen: 스콘 통밀 스콘, マイバスケット キャベツの旨塩サラダ, コープ ごぼうとこんにゃく煮, 닭가슴살, 筋肉食堂 玄米. Abendessen: マイプロテイン プロテイン. Snacks/Sonstiges: ブルボン トリュフ, トロピカーナ ココナッツウォーター, メグミルク 牛乳. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Jung Emily's Gewichtsverlauf
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