Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 103,01g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 超級穀珍, 黑咖啡, 7-11 晨光葡萄吐司. Mittagessen: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 天貝, 小卷, 鴨蛋, 蔥, 紅蘿蔔, 豆腐. Abendessen: 蟹殼黃, 炸蟹角, 炒雞蛋. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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carol0120lee's Gewichtsverlauf
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