Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
67,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 91,29g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 173,59g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Краснокочанная Капуста, Масло Авокадо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Парменте . Mittagessen: Мистраль Булгур Приготовленный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из рубленого фарша индейки, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Abendessen: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Тушеные Овощи, Altero Масло Кукурузное, Каравай Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Курага, Morgan_Творожный кекс в микроволновке, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MorGalka's Gewichtsverlauf
|